Khusus Kamu yang Mau Praktik! Berikut Cara Agar Kamu Bahagia Setiap Harinya

Khusus Kamu yang Mau Praktik! Berikut Cara Agar Kamu Bahagia Setiap Harinya — INGAT! Tulisan ini saya khususkan untuk yang mau PRAKTIK saja. Jika tidak mau sebaiknya tutup browsernya, saya tidak rugi ko ?

Daripada nanti kamu baca terus gak praktik, ya gak dapat manfaat. Selain itu kamu malah tambah dosa, sebab punya ilmu gak diamalkan. Nanti akan dimintai pertanggungjawabannya lo, di akhirat kelak.

Tulisan ini saya dedikasikan untuk diri saya sendiri, dan hanya untuk kamu yang ingin mengubah dirinya lebih baik lagi, membuat dirinya bahagia setiap harinya.

Mau?

Pasti mau dong ?

Syaratnya, DIPRAKTIKKAN! Jika tidak mau praktik, sebaiknya jangan baca sampai habis! Sebab pasti, tidak ada perubahan positif yang dirasakan. Paling hanya sekadar dapat informasi itu saja.

Silakan disimak, baca dengan seksama, dan praktik. Insya Allah hidupmu akan lebih baik lagi.

Sip.

#bismillah

Latar belakang

Kemarin saya buat survei sederhana di IG stories tentang, “Kamu sudah bahagia hari ini?”

Saya dapatkan 4 orang follower memilih belum.

Melalui survei sederhana ini, saya bisa ambil kesimpulan jika tidak semua orang tiap harinya bahagia. Kadang bahagia, kadang juga sedih.

BACA JUGA: Akhirnya Fokus Personal Brand. Lebih Baik Satu, daripada Banyak Gak Dapat Apa-apa

Oleh karena itu, lewat postingan ini, saya mencoba share dengan tulisan yang insya Allah singkat, tentang cara mendapatkan kebahagiaan setiap harinya.

Metode yang saya gunakan adalah NLP. Metode ini juga alhamdulillah sudah saya terapkan dalam hidup sejak ikut kelas NLP di Bandung, dengan guru Pak Putu Darma Putra. Hingga tulisan ini terbit saya tetap konsisten terapkan, hasilnya luar biasa.

Alhamdulillah…

Apakah kamu ingin merasakan hal yang sama seperti yang saya rasakan?

Kuncinya satu PRAKTIK!

Ok lanjut ya.

Saya share ini bukan menggurui ya. Saya juga masih belajar. Hal yang saya share di sini, hasil dari belajar dan pengalaman pribadi saya.

Saya dahulu pernah seperti ini, misalnya:

Hari ini bahagia.

Besok sedih

Besoknya lagi bahagia.

Setelah itu sedih.

Pernah kayak gini? Sekarang saya menyadari, jika dahulu saya banyak dikendalikan oleh keadaan.

Padahal seharusnya, saya yang diciptakan oleh Allah sebagai khalifah di bumi, yang mengendalikan keadaan. Iyakan?

Tapi kenyataannya, sebaliknya.

Alhamdulillah, setelah Allah memberi saya kesempatan mempelajari ilmu NLP, saya jadi bisa mengendalikan keadaan.

Saya tiap harinya jadi bisa seperti ini:

Ahad, bahagia.

Senin, bahagia.

Selasa, bahagia,

Rabu-Ahad lagi, bahagia.

Bahkan saya bisa menambahi menjadi seperti ini:

Ahad, bahagia & produktif

Senin-Ahad lagi, bahagia dan produktif.

Enak bangetkan?

Kamu mau seperti ini juga?

Caranya mudah ko, gak sulit.

Mau?

Nikmatnya mengendalikan keadaan. Saya bahagia tidak tergantung oleh lingkungan, keadaan dan orang lain. Di mana pun, kapan pun, dan apa pun yang terjadi saya tetap bahagia.

Dampaknya, jika tiap hari bahagia, maka berbagai hal positif bisa dikerjakan. Sebaliknya, jika pagi, sudah tidak bahagia, biasanya itu akan berpengaruh kepada banyak hal.

Iyakan?

Apalagi bagi kamu yang saat ini sudah berumah tangga, pasti merasakan efek bahagia/sedih pada kehidupan rumah tangga.

Ok, dari sini, sudah pahamkan kenapa harus bahagia tiap hari?

Sip sebelum lanjut saya ingatkan kembali, kuncinya di PRAKTEKKAN! Jika tidak jangan baca sampai habis ?

Di akhirat tanggung jawabnya besar lo, kalau ilmu gak diamalkan.

Saya anggap, kamu yang baca sampai ini, siap untuk mempraktikkan.

Sip. Silakan dilanjut.

Cara agar bahagia terus

Sebelum saya jelaskan caranya, saya berikan dasarnya dahulu ya.

Kenapa kamu yang baca ini harus praktik.

Pertama, Allah gak akan mengubah keadaan dirimu. Jika dirimu sendiri tidak izinkan. Apalagi saya, tidak akan bisa mengubahmu. Kuncinya, ada di dirimu sendiri.

Dalam QS. Ar-Ra’d (11) Allah berfirman: “Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri.”

Kedua, kata-kata yang masuk ke dalam pikiran, berpengaruh kepada nasib, keadaanmu saat ini hingga kesehatan. Maka berhati-hatilah dengan kata-kata yang masuk ke dalam dirimu.

Ketiga, Allah itu menginginkan hambanya bahagia.

Buktinya terdapat dalam QS. Ar-Ra’d (28) Allah berfirman: “Ingatlah hanya dengan mengingat Allah hati akan menjadi tentram.”

Artinya, jika sampai hari ini, kamu tidak bahagia, terus menyalahkan keadaan, orang lain, apalagi Allah, naudzubillah.

Berarti yang salah adalah kamu sendiri.

Berarti yang bodoh adalah kamu sendiri.

Sepakat?

Jelas dua ayat di atas. Jika sampai saat ini, kamu gak bahagia karena lingkungan/keadaan dan orang lain, bahkan Allah maka yang SALAH dan BODOH adalah diri kamu sendiri.

Sepakat?

Harus sepakat ? Ayatnya jelas di atas.

Ok saya jelaskan lebih lanjut.

Jadi diri kita, tidak bisa diakses/dipengaruhi oleh orang lain, keadaan, dan lingkungan, jika kita tidak mengizinkan. Inilah salah satu makna dari QS. Ar-Ra’d (11).

Kamu bisa memerintahkan pikiran untuk memilih yang baik atau buruk. Bahkan ketika kamu memahami kekuatan pikiran, kamu bisa mengubah nasib, keadaan tiap hari, sampai pengharuhnya kepada kesehatan tubuh.

Ok, kali ini, saya hanya fokus membahas masalah keadaan, yaitu bahagia setiap hari.

Setelah kamu memahami dasar di atas. Saya akan langsung masuk bagaimana caranya bahagia setiap hari.

Langkah-langkah bahagia setiap hari, kuncinya PRAKTIK! Perhatikan dengan seksama.

Saya akan berikan langkahnya, step by step, agar kamu mudah untuk menerapkannya. Cara di bawah gunakan teknik NLP plus Islam.

Pertama, bacalah bismillah (dengan menyebut nama Allah)

Maaf, jika kamu Islam, tapi tidak menyebut ini, kamu akan tetap bisa Hanya saja tidak bernilai ibadah. Sebab tak diniati untuk Allah.

Kedua, lakukan proses tobat kepada Allah untuk diri sendiri

Mohon maaflah kepada dirimu sendiri. Sebab sadar atau tidak, kamu telah mendzolimi dirimu setiap hari. Ingat, tubuh itu punya Tuhan yang sama, yaitu Allah. Jika kita tidak minta maaf di dunia, tubuh akan minta di akhirat kelak.

Ketiga, lakukan komunikasi dengan diri

Misalnya dengan mengucapkan misalnya, “Wahai tubuhku, mulai hari ini, aku ingin selalu bahagia. Aku tidak mengizinkan hari-hariku sedih.”

Komunikasi bisa dilakukan minimal saat pagi hari, setelah bangun tidur, atau mau tidur. Bagusnya lagi, diperbanyak komunikasinya.

Sehingga bila ada pikiran terlintas untuk sedih, secara langsung pikiran bawah sadar akan merespon dengan kalimat di atas, “Aku tidak mengizinkan hari-hariku sedih.”

Keempat, bacalah yang positif saja, titik!

Bacalah sumber-sumber informasi yang positif, tinggallah hal-hal negatif.

Makanya kenapa, Allah mengingatkan hamba-hambanya, untuk berdzikir Sebab lewat ini, Allah akan berikan kedamaian dan ketenangan hidup.

Kelima, komitmen pada diri sendiri dan Allah

Mulai hari ini, berjanjilah untuk selalu berpikir dan berkata positif pada dirimu sendiri dan Allah.

Berkata ini makna luas lo ya. Mulai dari berbicara sampai berkarya.

Keenam, berdoalah selalu padaNya

Setiap sholat dan selesai, selalu berdoalah kepadaNya, agar diberikan kebahagiaan lahir dan batin.

Ingat, doa itu, senjata umat Islam. Doa bisa mengubah takdir. Doa adalah bentuk ikhtiar dan ke tundukan kepada Allah.

Kesimpulan

Rasakan dan PRAKTIKKAN langkah-langkah di atas, Insya Allah kamu akan dapatkan perubahan yang lebih baik lagi.

Alhamdulillah saya sudah mempraktikkan, dan hasilnya luar biasa. Sekarang saatnya kamu yang mengambil sikap.

Kamu bisa mengambil keputusan dua: menjadi lebih baik atau tidak. Komitmen memperbaiki diri/berjalan begini-begini saja.

Sebagai penutup saya akan berikan kutipan tentang topik pembahasan ini.

“Dr. Ibrahim Elfiky dalam bukunya Terapi Berpikir Positif mengutip dalam Quwwat al-Tahakkum fi al-Dzat, “Hari ini Anda tergantung pada pikiran yang datang saat ini. Besok Anda ditentukan oleh ke mana pikiran membawa Anda.”

Oleh karenanya, mulai saat ini, jika kamu ingin bahagia, pikirkan dan rasakan, kemudian buat keputusan untuk menjadi orang yang bahagia setiap harinya. Selanjutnya eksekusi dengan melakukan langkah-langkah di atas. Hasilnya, kamu akan bahagia dan merasakan manfaat yang luar biasa.

Siap?
Silakan dipraktikkan, dan SHARE tulisan ini ke orang lain/teman terdekatmu. Biarkan mereka merasakan nikmatnya bahagia setiap hari.

Semoga lewat ini, Allah memberkahi ilmu saya. Semoga kamu membaca mendapatkan keberkahannya. Maaf bila ada salah kata dari tulisan ini. Semoga Allah mengampuni dosa saya dan seluruh dosa-dosa umat Islam di seluruh dunia yang masih hidup/sudah mati.

Aamiin.